Dietă
22.01.2020.
Dieta fără mâncare, strategia postului intermitent
Au trecut sărbătorile și cu asta s-au încheiat festivitățile, așa că ne întoarcem la meniurile obișnuite. De aici putem bucura de beneficiile postului intermitente . Pentru ca sa nu înțelegem greșit, postul intermitent funcționează mai bine datorită determinării mai ușoare a motivației zilnice, deoarece există momente în care decizia noastră se copleșește de un anumit factor din mediu extern.
Citește